Treino personalizado em Salvador/BA — academia, praia e online.
Sou Rafael Araújo, Personal Trainer registrado no CREF (7110-G/BA). Treino com método: avaliação física, programação periodizada e execução técnica. Sem fórmula mágica — só o trabalho que cabe na sua rotina e que entrega o resultado que você quer.
"Treino bom é o que cabe na sua rotina e te leva pro próximo nível. Sem desculpa, sem atalho."
— Rafael Araújo
Treino periodizado, individual e mensurável. Escolha o formato.
Sessão individual em academia. Hipertrofia, emagrecimento, condicionamento — montado pra você, conduzido por mim.
Funcional outdoor: kettlebell, corda, areia. Estímulo diferente, intensidade alta, prazer de treinar ao ar livre.
Programa montado por avaliação à distância. Acompanhamento por app, ajustes semanais e suporte direto.
Avaliação física inicial inclusa. Plano fechado por mês ou pacote. Valores sob consulta — variam por modalidade e frequência semanal.
Anamnese + teste físico + plano
1 a 5 sessões/semana
Mensal · Trimestral · Semestral
1 sessão online/semana
